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요즘 가지가 제철인 거 아시죠? 며칠 전 동네 야채가게에 갔더니 글쎄 가지가 6개에 삼천 원인가 하더라고요 제철음식이 몸에 보약이라는 걸 아는 럭셔리유~! 삼천 원어치 사가지고 와서 솜씨 좀 부려봤습니다 굴소스로 아주 맛있게 가지로 볶음 요리를 만들 수 있어요 가지볶음 만드는 법 알아볼까요? 저만 따라오세요

 

 

 

 필요한 재료 체크

 

주재료

  • 가지 3개
  • 양파 1/2개
  • 대파 1줄기, 마늘 5알, 청양고추 2개

 

양념재료

 

  • 조림간장(또는 맛간장,진간장) 4큰술
  • 굴소스 2~3큰술
  • 올리고당(또는 설탕) 2큰술
  • 맛술 2큰술
  • 후추, 깨, 들기름 약간

 

 

 

요리Tip>

  • 매운 거 싫어하신다면 청양고추는 빼도 좋아요
  • 중간중간 하나씩 집어드시면서 단짠 조절해 보세요 (스푼을 이용해서 조절하면 실패 제로!!)
  • 들기름 없으시다면 참기름으로 대체하세요

 

 

 

 

1. 가지 자르기 

 

가지 1개는 3 등분해서 1등 분마다 4쪽으로 나누어서 자르시면 됩니다 4등분으로 자를 때 껍질 쪽으로 자르지 마시고 안쪽 흰 부분을 위로해서 자르세요 (껍질 쪽이 질기고 미끄러워서 잘 안 잘립니다 ㅠㅠ) 사실 자르는 모양은 본인 각자 개성에 따라서 자르시면 되는데요 요렇게 4 등분해서 자르는 것이 먹을 때도 좋고 양념도 잘 배이게 되어서 전 이렇게 클래식하게 자르고 있답니다 

 

 

 

2. 각종 야채 준비하기

 

양파는 슬라이스해 주고요 마늘 5쪽은 다져줍니다 대파도 송송 자르고 청양고추는 다져도 되고 저렇게 듬성듬성 자르셔도 됩니다 (내 맘대로) 매운 거 싫어하시면 청양고추는 빼주세요

 

 

 

 

 

3. 파기름 내기

 

송송 썬 파를 식용유에 달달 볶아줍니다 타지 않도록 불조절하시고요 

 

 

 

 

 

4. 각종 야채 및 가지 넣어 볶기

 

마늘과 양파 가지를 몽땅 넣어서 센 불에 볶아주세요 이때 맛술 2큰술 넣어서 함께 볶습니다

 

 

 

5. 양념 넣어 볶기 

 

조림간장(4큰술), 굴소스(2~3큰술) , 후추 솔솔 넣어서 볶아주세요 이때 탈 수 있으니 중 약불로 줄여주세요 

 

 

6. 윤기 내어 완료하기

 

올리고당(또는 설탕 2큰술)과 들기름, 깨 약간 넣어서 윤기 있게 해 줍니다 

 

(들기름 대신 참기름 넣으셔도 됩니다)

 

저는 말캉거리는 식감이 좋아서 좀 더 볶았어요 사실 볶고 나면 가지에서 물이 엄청 나옵니다 이때를 대비해서 간은 약간 간간하게 맞추시는 게 좋아요 

 

짜잔 1년 만에 만난 여름반찬 굴소스 가지볶음 뜨끈한 밥에 한쪽 올려 먹었더니 어머~~ 식감이 너무 좋아요 확실히 굴소스가 들어가서 그런지 중국식 느낌도 납니다 

 

청양고추가 들어가서 약간 매운 게 입맛을 더욱 당깁니다 저 밥 더 많이 먹으면 안 되는데요 (1년 내내 다이어트 중) 오늘 만큼은 안 되겠어요 바로 만든 반찬 때문에 밥 2 공기를 클리어합니다 ㅠㅠ 그래도 괜찮아요 제철음식이 몸에 보약이니까요 

 

 

 

자 여러분도 아~~^0^

이때 아니면 만날 수 없는 식재료 중 하나이므로 꼭 한 번은 가지볶음 만드는 법 배우셔서 자주 만들어 드셔보세요 굴소스로 만드시면 보다 쉽고 맛있게 만드실 수 있습니다 예전에는 귀찮으면 배달음식 일주일에 두어 번은 먹었었는데요 배달음식을 거의 먹지 않게 된 이후로는 돈도 절약하게 되고 건강도 좋아지고요 여러모로 도움이 되더라고요 이렇게 집밥 만들어 드시면서 돈과 건강 두 마리 토끼 다 잡으시길 바랍니다 

 

 

 

 

 

★다른 레시피에도 도전해 보세요★

 

 

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