현미녹차 효능 카페인 알아보고 마셔보자 with 담터

커피를 너무 많이 먹어서 그런지 요즘 속이 좀 불편하더라고요 그래서 다른 대안을 찾아보다가 동서 현미녹차가 좋다고 해서 발로 갈아탔습니다 물론 내 사랑 커피는 끊을 수가 없지요 조금 덜 마시고요 회사에서 일할 때 텀블러에 생수 담아서 요 티백 넣어 마시고 있습니다 마시면서 현미녹차 효능이랑 카페인 함량 등등 궁금한 거 좀 공부해 보았습니다 알고 마시면 더 좋으니 요즘 공부모드에 종종 들어가네요 
 
 

현미녹차 효능

 
1. 녹차에는 카데킨이라는 성분이 들어있어 지방이 몸에 축적되는 것을 막아주고 혈압상승하는 것을 억제해 줍니다 따라서 동맥경화나 비만, 당뇨 등에 도움이 됩니다
 
2. 지방이 몸에 쌓이는 것을 억제해 주기 때문에 심혈관이 질환의 위험을 낮춰주는 역할을 합니다
 
3. 구강 내 박테리아를 억제해 주기에 입냄새 제거에 도움이 됩니다 
 
4. 녹차 내에 들어있는 폴리페놀 성분으로 지방분해에 도움을 주기에 신진대사가 원활하게 돌아가게 해 주어 체중감소에 도움이 됩니다 
 
5. 그 외 피로회복, 심신안정, 면역력상승 등 몸에 도움이 되는 아주 다양한 역할을 해주기 마시지 않을 수 없겠죠? 
 
 

현미차의 효능 

 
1.식후 혈당 상승을 억제해주어 인슐린 분비가 원할이 돌아가도록 해주기에 당뇨병을 앓고 계신 분들에게 도움이 됩니다 
 
2. 현미 안에 식이섬유가 풍부하므로 소화가 잘 되지 않는 분이나 장활동이 원활하지 않는 분들에게 도움이 됩니다 
 
3. 현미 안에 들어있는 단백질, 칼슘, 비타민, 미네랄 등의 성분으로 피부개선과 탈모예방, 새치개선 등에 도움을 줍니다 
 
 

저는 요 티백을 온 가족이 함께 마시고 있는데요 사실 현미가 70%, 녹차엽이 30% 들어있기에 녹차의 함량보다는 현미의 함량이 높습니다 그렇기에 녹차를 처음 입문하시는 분들께 권해드리고 싶고요 녹차 특유의 떫은맛을 제거하고 구수함을 높였기에 부담 없이 드실 수 있다고 볼 수 있습니다 또한 녹차함량이 낮기에 그만큼 현미녹차 카페인에 대한 함량도 상대적으로 낮습니다 오리지널 녹차는 찬성분이 있고 카페인 함량이 있기에 몸이 찬분들이나 밤에 잠못드시는 분들에겐 그보다 현미가 풍부한 녹차를 드시는 것을 권유해 드립니다 
 
 
 

담터 현미녹차 티백

 
 
 

담터 150t 특장점 (국내산 100%)

 
제가 매일매일 즐겨 마시고 있는 제품은 담터 현미녹차인데요 찬물에도 잘 우러나서 백점드리고 싶네요 저는 차종류는 주로 담터를 애용하고 있어요 150개가 만원 채 안 되는 가격이라 부담 없이 매일매일 즐겨 마실 수 있어서 좋더라고요 박스를 개봉하면 총 다섯 줄이 보이는데요 한 줄에 30개씩 들어있다고 보시면 됩니다 (가운데 줄은 제가 마셔서 비어있음요)
 
 

티백형이라 가벼워서 어디든지 가지고 다닐수 있어요 저는 텀블러에 미리 티백을 담아놓고 회사 가서 생수 부어 우려 놓고 하루에 정해진 물양을 마시고 있답니다 원래 하루에 2리터(?) 마시면 좋다고 하는데 저는 물 마시는 게 너무 힘들더라고요 커피 외에는 물을 잘 마시지 않아서 그런가 어느 날 피부건조증이 생기는 현상이 ㅠㅠ 그래서 이렇게 대안으로 마시게 되었는데 효능을 제외하더라도 맛있고요 물대용으로 정말 좋습니다 
 
 
 

찬물에 넣으면 처음엔 물색이였다가 점점 녹찻빛을 띠는 걸 볼 수 있습니다 마시면 누룽지의 구수함의 고소한 맛이 나서 정말 좋더라고요 물론 녹차의 향도 약간 들어있습니다 두 가지 좋은 장점만 모아놓았으니 이 한잔에 건강함을 마시는 기분이 들어서 너무 좋아요 
 
 
 
 

현미녹차 성분과 카페인에 대해서 알아보았는데요 도움이 좀 되셨나요? 저처럼 물 대용 찾으신다면 강추드립니다 물마시는 습관이 좋다잖아요 좋은 건 다 따라 해봐야죠 ㅎ 백세시대인 만큼 건강에 대해 노력해 보자고요 
 
 
 

제가 넘 애정하는 쿠 팡!! 전날 주문하면 이른 새벽에 바로 가져다 주니 다른 곳 주문이 어렵더라고요 아래에서 원하시는 거 골라서 맛있게 우려 드세요 현미녹차 마시면서 아침마다 도보로 회사 출근하고 만보 찍고, 저녁에 조금 덜먹고 하니 체중감량에 도움이 되네요 내가 먹는 밥양에서 1/3만 줄이고, 과자 빵 떡 등 탄수화물 멀리하면 다요트에 도움 되더라고요 여러분께도 꿀팁이 되었기를 바라봅니다 
 
 
 
 

담터 현미녹차 티백

동서 현미녹차 티백

대한다업 보성 현미녹차 티백